Recepten
Marian Ketel
Gezonde recepten
Een gezonde maaltijd kan je lichaam ondersteunen in herstel. Gezond eten hoeft echt niet saai of minder smakelijk te zijn. Bekijk hieronder voor inspiratie de recepten:
Pompoensoep
Voor 4-6 personen (dus ook lekker om in te vriezen) 2 wortels of 1 grote winterpeen, in blokjes...
Salade met witlof en mango
Salade met witlof en mango Ingrediënten voor 4 personen 350 gr gerookte kip 200 gr veldsla 14 gr...
Courgette soep
4 pers / 30 minuten / super simpel! Ingrediënten 3 (biologische) courgettes 1 grote ui 2 à 3 tenen...
Bananen pannenkoekjes
Bananen pannenkoekjes - ontbijt 1 banaan, mag best een beetje rijp zijn 2 eieren 2 eetlepels...
Bietenwrap met zalm
Bietenwrap met zalm – lunch voor 4 personen Benodigdheden: 4 bieten wraps Lactosevrije roomkaas...
Gezonde recepten
Een gezonde maaltijd kan je lichaam ondersteunen in herstel. Gezond eten hoeft echt niet saai of minder smakelijk te zijn. Bekijk voor inspiratie enkele recepten: